Peter Walt

Radiomoderator | Journalist | Mediencoach

Die Sendung zum Einschlafen

Wer träumt nicht davon, mit total entspanntem Sound ins Reich der Träume zu gleiten?

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SLEEPY MIDNIGHT: Noel Hearle stellt wöchentlich eine Stunde Musik zum Einschlafen zusammen.

Jeden Abend zwischen 22.30 Uhr und Mitternacht.

Forscher der Universität Michigan haben mit einer Handy-App herausgefunden, wann der Durchschnitts-Mensch schlafen geht, wie lange er schläft und wann er wieder aufsteht. Besonders interessant: Der internationale Vergleich. Demnach geht der Schweizer im Durchschnitt um ca. 23.10 Uhr zu Bett, wacht knapp vor sieben Uhr auf und schläft ziemlich genau 7,9 Stunden.

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